A prática de exercício físico no período gestacional

A prática de exercício físico no período gestacional

Rafaella Chagas Nobre*

Marcus Vinícius Patente Alves**

Fernanda Rodrigues de Souza***

*Pós graduanda em Fisiologia do Esporte: Performance e Treinamento

Curso de pós-graduação feito pela ASSEVIM em Uberlândia-MG

rafaella_nobre@hotmail.com

**Orientador, Prof. Ms. em Educação Superior

***Colaborador, Especialista em Grupos Especiais nandaeduca@yahoo.com.br




Resumo

Nos últimos anos a procura na melhora da qualidade de vida é o principal fator para o aumento do público praticante de atividade física, isto inclui um grupo especial, que são as gestantes. Este grupo tem procurado uma forma de vida mais ativa, contrariando estudos de décadas passadas, onde as gestantes eram aconselhadas a diminuir o nível de atividades; hoje elas têm uma preocupação inclusive com sua forma física no pós-parto. A gestação é um período de modificações no organismo da futura mãe e a atividade física pode trazer benefícios, mas também pode oferecer riscos a esse organismo. Este estudo, de natureza qualitativa tem como objetivo analisar e quantificar os benefícios e os riscos proporcionados pelo exercício físico em gestantes e conscientizar o profissional da área de Educação Física de quão importante é a sua capacitação profissional para bem orientar as mulheres no período gestacional à prática de exercícios físicos.

Unitermos: Gestante. Atividade Física

http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 137 - Octubre de 2009